ダイエット！！成功！？

先日のブログで焼き肉食いまくりビール飲みまくりで、
ついには身体激太りを見せてしまった。わたくし。

このままじゃやばい！！

と思っただけで特に何もしなかったですが。。。

なぜか

最近口々に

「ちゃんと食ってんの〜！？」

とか

「やせたね〜〜！！」

とストレートなお言葉までいただきました！！

裸になり鏡を見てみると「んっ！？確かに！！」
正直何もやってないんだけどな〜？と過去を思い返してみると。

仕事場で（立ちが多い職場なのですが）移動は『早歩き』、立ちっぱの時は何回も『つま先立ち⇔戻る』を繰り返していました！！

そういえばダイエットスリッパってつま先のとこ無いですよね！！つま先立ちを維持させるのが目的とか？

あとわざと荷物を高い所に置いてつま先立ちにする回数を増やしたら痩せた！！って言う主婦の話を何かで聞いたことがあります！！

そしてまた丁度良いタイミングで、この間テレビで「出てこいやーー！」の高田延彦が「腹筋を締まらせたいなら早歩きです！！」って言ってました。

う〜〜〜ん。。もしかして私のこの根拠のないと思われた動き達

実はものすごくちゃんと意味のあるダイエット運動だったのか！？

うーむ、でも最近また少し肉付きが


※ちゃんとしたダイエット法はこちらですよ！！↓